點解會無端端流咁多汗？ 好多人以為「流汗多只係怕熱」，但如果你—— 💧 手心腳板成日濕漉漉，寫字都整濕張紙 💧 冇做運動都成身汗，衫腋下成日有汗漬 💧 夜晚瞓覺無端端出冷汗 咁可能係患咗「多汗症」，唔單止影響社交，仲可能係身體發出嘅警號！ 🔍 多汗症有咩症狀？ ✅...

什麼是腕管綜合症？ 腕管綜合症（Carpal Tunnel Syndrome, CTS）是常見的「周邊神經壓迫」疾病，因手腕的正中神經受壓迫，導致手指（尤其拇指、食指、中指）出現麻痺、刺痛、無力，甚至影響日常活動。好發於長時間使用電腦、孕婦、更年期女性及糖尿病患者。 ...

什麼是嵌甲？ 嵌甲（Ingrown Toenail）是指腳趾甲（尤其是大拇趾）邊緣向內生長，刺入周圍皮膚，導致紅腫、疼痛，甚至感染的情況。若不及時處理，可能引發甲溝炎，嚴重時還需手術治療。 嵌甲的常見原因 ✅ 錯誤修剪方式：指甲剪得太短或兩側修成圓弧形 ✅...

運動減肥失敗？你可能中咗以下陷阱！ 好多人以為「只要做運動就一定會瘦」，但現實係—— 🚫 跑步1個月，體重完全冇變！ 🚫 健身半年，肚腩依然喺度！ 🚫 越運動反而越肚餓，食得仲多！ 其實，單靠運動未必可以有效減脂，關鍵要明白背後嘅原理！ --- 🔍...